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步骤 1:
事先准备冰水,凉白开或纯净水加盖置冰箱冷藏。
步骤 2:
起锅烧一锅水,水烧至80度左右,放入清洗干净的鸡肉:
步骤 3:
水烧开撇去浮沫;
步骤 4:
下料酒,和一部分葱、姜,余下的葱姜切细末;
步骤 5:
大火冲开,小火焖煮20分钟(时间根据鸡的大小调整一二),中间翻面1次,使鸡肉均匀受热;
步骤 6:
煮好的鸡肉捞出置事先准备好的冰水中浸泡30分钟;
步骤 7:
浸鸡的时候将剩下的小葱、姜分别切细末; 切好的葱白粒和葱绿粒分开放。
步骤 8:
起小锅热2茶匙食油,先下葱白粒,煸成浅金色;
步骤 9:
接着放100-200ml刚才煮过鸡肉的鸡汤,下3、4克糖,2克盐,搅拌均匀,煮开;
步骤 10:
步骤 11:
下姜末,拌匀;
步骤 12:
下葱绿,关火,拌匀,出锅;
步骤 13:
倒在碗里,尝尝咸淡,根据自家口味,看看是否添加生抽、盐、糖;
步骤 14:
捞出浸泡好的鸡肉,斩成2cm宽左右长块;
步骤 15:
淋入调好的葱油汤;
步骤 16:
葱油鸡就好了。
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