微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材,小瓜切片,花椰菜切小朵,鸡蛋煮熟,奶酪切丁
步骤 2:
花椰菜放入水中煮熟,我煮了2分钟,刚好熟了但是还是脆生生的口感
步骤 3:
南瓜切片后也放入水中汆水1分钟捞出
步骤 4:
碗中放入花椰菜和南瓜
步骤 5:
撒美国蔓越莓干
步骤 6:
放入剥壳切片额鸡蛋
步骤 7:
调酱汁:原味酸奶+黑胡椒盐+1片薄荷叶(没有可不放)+腰果碎
步骤 8:
酱汁淋入碗中,搅拌均匀即可
1.不喜欢吃薄荷的,酱汁不放薄荷叶也很美味2.食材过水汆烫时间不宜太久,影响口感
蔓越莓鸡排沙拉
蔓越莓南瓜芝麻羹
全麦蔓越莓贝果
富士山鸡蛋糕
蔓越莓槐树花蛋饼
蔓越莓水果凉粉
芝心不改:火龙果芝士培根包
牛轧糖(满妈家庭版)
蔓越莓饼干
蔓越莓蜜豆司康饼
蔓越莓酸奶蛋糕
香蕉蔓越莓牛奶燕麦粥
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事