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步骤 1:
番茄炖牛腩明火加热至完全沸腾
步骤 2:
面条下锅煮5分钟,捞出冰水镇凉
步骤 3:
加热过程中,用筷子夹起揭开盖子
步骤 4:
锅中加入少许食用油,青菜稍微烫下捞出
步骤 5:
浇上番茄炖牛腩就好
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
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想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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