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步骤 1:
肉摊老板告诉我这是雪花肉,口感更好哦
步骤 2:
肉切块,用料理机中孔摇成肉糜
步骤 3:
肉糜里加入盐、糖、料酒、生抽、蚝油、淀粉、肉桂粉、黑胡椒粉、五香粉,一个方向搅拌均匀
步骤 4:
加入事先准备好的葱姜水,分次加入肉馅里
步骤 5:
加入葱姜水后仍然朝一个方向搅拌上劲
步骤 6:
取一小团肉馅搓圆,放入烧热的锅里,煎至两面金黄备用
步骤 7:
打散的鸡蛋液倒入米饭里搅拌均匀
步骤 8:
拌好蛋液的米饭
步骤 9:
用勺子码到刷了一层油的锅里,压实。没有这种锅也可以用普通的锅制作的
步骤 10:
压实的米饭胚
步骤 11:
大宝开始掌勺煎米饭堡胚啦
步骤 12:
把煎好的肉饼、鸡蛋,切出来的西红柿片,加点生菜,抹点番茄酱组装起来吧
步骤 13:
黄金米汉堡➕银耳南瓜羹➕橙子营养早餐完成
步骤 14:
料好足啊
步骤 15:
自己做的肉饼也味道超级棒好吃
这个米饭量,我们家制作了6个汉堡,实际多少量因人而异,操作不同,个数也自然不一样
海苔肉松饭团
土豆香菇饭
剩饭的华丽变身之番茄菌菇鹰嘴豆炖糙米饭
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