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步骤 1:
带鱼解冻,加料酒、姜片浸泡。去内脏洗净,带鱼腥味较重,解冻的时候就加料酒和姜片泡水。
步骤 2:
洗净的带鱼每一面都均匀的沾上面粉。
步骤 3:
放入锅中小火煎,一定要小火,煎的久一点再翻面,不要频繁翻面,不然后面煮的时候带鱼肉就散了。
步骤 4:
翻面煎另一面。
步骤 5:
盛出,放吸油纸上吸油。
步骤 6:
锅内热油,放入蒜瓣、姜片爆香。
步骤 7:
放入花椒、大料、辣椒炒出香味。
步骤 8:
小心的放入带鱼,不要用力翻炒,带鱼肉会散开。
步骤 9:
加入白糖、生抽、少许白醋提鲜。
步骤 10:
老抽上色,加入热水,这里一定要是热水,热水会让肉质口感更好。
步骤 11:
上色后,大火收汁,盛出来开吃!
煎鱼的时候不要一直翻面,煎一会儿定形了再翻。炖鱼入味时也不要一直翻面,可以稍微晃动一下锅就行。吃的时候小心刺(。ì _ í。)
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