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步骤 1:
土豆洗净去皮,切小块
步骤 2:
上锅蒸15-20分钟蒸熟
步骤 3:
将土豆压成泥,可以过滤,口感更加细腻
步骤 4:
红萝卜切粒和青豆稍微焯水,加入到土豆泥中
步骤 5:
加盐黑胡椒牛奶进行调味
步骤 6:
加入沙拉汁进行调味
步骤 7:
喜欢沙拉汁的可以再撒点沙拉汁,反正零脂肪,吃了不怕胖,也可以加一些沙拉酱
步骤 8:
加点坚果,口感更加丰富
步骤 9:
开动了
虾仁豆腐
双倍香浓手撕南瓜吐司
日式烤南瓜
日式可乐饼
日式叉烧拉面(附日式叉烧做法)
日式肥牛饭
日式炸鸡块
中餐|夏天开胃菜-尖椒味噌,炒菜也是一级
日式铜锣烧
白吐司
三重口感日式焦糖布丁烧
鱼香日本豆腐
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼