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步骤 1:
蛋清蛋黄分离
步骤 2:
蛋黄、牛奶、油加一起搅拌混合均匀
步骤 3:
黑米粉、糯米粉、粘米粉、奶粉混合备用
步骤 4:
蛋清加入柠檬汁或者白醋开始打发,分三次加入白糖,打到干性发泡状态,拉出打蛋头成尖三角
步骤 5:
把粉类过筛到蛋黄里搅拌均匀,不用担心会像面粉一样起筋
步骤 6:
一部分打发好的蛋清加入到蛋黄糊里,用切拌手法混合均匀,再把混合好的蛋黄糊倒入打发好的蛋清里,切拌手法混合均匀,倒入8寸模具
步骤 7:
大火把水烧开,放入混合好的黑米糊,加保鲜膜,盖上蒸笼盖转中火蒸50分钟,蒸好焖锅5分钟再开盖
步骤 8:
铛铛铛,开锅,可以出炉喽
步骤 9:
来一份这样的健康早餐是不是很完美
步骤 10:
好想吃
步骤 11:
松软香甜,好吃不上火,放心吃吧
6寸模具材料减半,时间蒸30分钟
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