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步骤 1:
面粉中加入盐、温水揉成光滑的面团,醒发10分钟。
步骤 2:
鸡胸肉切条,加葱、姜、料酒、生抽、奥尔良腌料,拌均匀腌制30分钟。
步骤 3:
醒发好的面团揉成长条。
步骤 4:
再用面板分割成两个面团,整成圆形。
步骤 5:
再用手掌按压成圆饼状,再在表面刷上一层食用油。
步骤 6:
再盖上另外一个饼,两张重叠。
步骤 7:
用擀面杖擀成薄饼。
步骤 8:
煎至两面微微焦黄,然后分开两张。
步骤 9:
腌好的鸡胸肉裹上淀粉。
步骤 10:
锅内油烧至180度,放入裹好粉的鸡胸肉条。炸制金黄熟透捞出沥油。
步骤 11:
取一张薄饼,均匀刷上甜面酱,放上生菜、青瓜丝、鸡胸肉、大葱丝。
步骤 12:
卷起切成两半就可以开吃啦。
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