一般1岁左右的孩子有6-8颗牙，但咀嚼功能还相对很差，所以此时的辅食还是尽量做得好吸收、好消化一点。营养方面也要注意均衡、健康，要有足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等。尤其是不爱吃饭的宝宝，家长可要多花一些心思了。要逐渐锻炼孩子养成一日三餐的健康饮食习惯。

今天给不爱吃饭的宝宝做一道营养均衡又美味的蛋肉卷辅食，蔬菜和鸡肉作为蛋卷的馅，口感饱满丰富，味道鲜美。有饭有菜有肉， 完全可以作为孩子的主食，而且做成条形的蛋卷可以让孩子用手拿着吃，锻炼宝宝的抓握能力。各位家长快跟着下面的步骤解说一起学习一下吧~