秋季养生——秋梨膏的做法步骤

• 步骤 1：

  

  梨洗净后，带皮刨成梨茸，这个工具是某宝上买的。

• 步骤 2：

  

  然后加入掰碎的罗汉果、红枣、冰糖、姜丝。

• 步骤 3：

  

  开大火煮开以后，关小火继续煮20分钟。

• 步骤 4：

  

  用纱布过滤出梨汁。

• 步骤 5：

  

  重新倒入锅里，加入川贝粉，煮开，然后关中小火一直熬。

• 步骤 6：

  

  熬到浓稠的状态，这是一个很漫长的过程。

• 步骤 7：

  

  提前准备好高温消毒的玻璃瓶，将煮好的梨膏倒入。

• 步骤 8：

  

  放凉以后密封起来就可以送朋友家人了。