微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
起锅烧水,把豌豆倒入沸水中,焯水至熟;捞出,沥干水分,剥掉外衣。 »豌豆一定要等水煮沸后,再倒入锅中焯水。
步骤 2:
猪里脊切小块,放入姜片,倒上清水,冷水入锅,焯水至熟。
步骤 3:
干磨杯中倒入处理好的豌豆粒和猪里脊块,搅打成泥。 »同款破壁机会自动默认“磨粉”功能,按下启动键就可以了。
步骤 4:
把豌豆猪肉泥装入碗中,撒上碾碎的熟蛋黄,就完成了。 »9月龄大的宝宝,可以把整颗蛋黄煮熟切碎,撒在上面。
步骤 5:
绿绿的一碗,做法简单,口感绵密,还带着豌豆的香甜,一碗下肚,从嘴巴到鼻子都满足啦。
● 蔬菜建议沸水入锅焯水,禽肉类要冷水入锅焯水,妈妈们不要搞错。 ● 豌豆外衣不容易消化,给小宝宝吃一定要去除。 ● 家里没有破壁机的妈妈可以用料理机来代替。 ● 宝宝初次添加新食材,一定要观察3天,确认不过敏才可以再次添加。
太好吃了叭❤️绿豆芽炒凉粉
四喜福袋
红红火火灯笼虾
咖喱炸鸡蛋包饭
玉米牛肉披萨
捞汁豌豆凉粉
辣味金枪鱼牛油果波奇碗
豌豆泥海陆沙拉
豌豆嫩牛肉
时蔬荠菜瘦肉粥
五彩缤纷土豆泥
黄油蒜香炒饭
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉