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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
香菇洗净切片、大蒜去皮拍碎、青蒜洗净斜切
步骤 3:
瘦肉切丝加料酒、生抽、蚝油、少许白糖、地瓜粉抓匀再加少许金龙鱼特级初榨橄榄油抓匀锁住水分
步骤 4:
锅里烧水加少许油和盐,放入香菇焯3分钟左右捞出备用
步骤 5:
锅里放入金龙鱼特级初榨橄榄油烧热
步骤 6:
放入腌好的肉丝炒熟盛出备用
步骤 7:
重新起锅热油,放入大蒜爆香
步骤 8:
放入焯好的香菇翻炒均匀
步骤 9:
放入青蒜,加适量盐调味
步骤 10:
倒入炒熟的肉丝一起翻炒均匀即可出锅
步骤 11:
美味上桌
香菇我喜欢先焯一遍水再炒,这个见仁见智吧,有的说焯水会损失营养物质,但是有的又说焯水可以降低嘌呤含量。所以看自己怎么选择吧!
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