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步骤 1:
1.老南瓜去皮切小块,放在保鲜盒内冰箱冷藏,用时取出,每次少准备一些,以保持新鲜度。 2.新鲜玉米粒洗净放保鲜盒里冰箱冷藏,用时取出,也少准备一些,以保持新鲜度。 3.糯米10g洗净。 4.老南瓜粒、玉米粒各10g,与糯米一起放入全自动豆浆机,选择米糊功能,水量选择300ml,启动,此程序约15分钟。
步骤 2:
喜欢甜味的可在放食材时放两块冰糖。制作500ml南瓜糯米糊,食材总量控制在45-60g之间。
步骤 3:
学会照顾好自己,为了健康快乐每一天继续努力。
南瓜枸杞银耳羹
南瓜芝士麻团
芝士蔬粒焗挪威北极鳕鱼
老式南瓜饼
锦鲤汤圆
南瓜中空戚风蛋糕
果蔬饺子&果蔬面条
年年有鱼咸味汤圆
黄金红枣卷(冷藏发酵)
情人节玫瑰
【南瓜花卷】
【奶香包】亚提密斯喵
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
蒜香面包
丝瓜豆腐瘦肉汤