营养菜~爆炒胡萝卜

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浏览 29611 收藏 221 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 胡萝卜 2条
  • 干辣椒 2个
  • 白醋 2勺
  • 食盐 2克
  • 蚝油 半勺
  • 生抽 四分之一勺

小贴士

炒胡萝卜这道菜,除了炸辣椒时用小火,后面全程用大火,避免胡萝卜出汤,所以洗干净胡萝卜稍微晾干一下最好。
油可以多放一些,胡萝卜用油炒一下,胡萝卜素才会释放,更有营养。
白醋可以多放一些,爆炒过程中还会释放一些,我爱吃酸,所以放了2勺,而且放白醋能保持菜品漂亮。
可以少少地放一点点生抽,别破坏颜色就好。
这道菜食盐放的很少,也不用放糖,因为胡萝卜是甜的。