芦笋鲜虾烩|二叔食集

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浏览 1045866 收藏 10912 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 芦笋 100克
  • 鲜虾 250克
  • 鸡蛋 1个
  • 料酒 适量
  • 橄榄油 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
二叔食集 2019年03月08日发布
今年的首要任务是减体重了,所以决定午餐少吃,晚餐不吃,但是节食减肥的滋味真是太难受啦,还是了解一下科学的减肥方法吧,于是买了几本关于营养减肥的书,主要是一些饱腹感强,热量低的菜谱,二叔也照着做了一些,今天给大家推荐一个——芦笋鲜虾烩。
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