护肝茶
春天是老天给我们养肝的最佳时间，别错过了！
春主生发，春应肝，也就是说，春季肝气当令，是肝藏疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果。试试护肝茶哦～
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春天的头一份养生茶——护肝茶收藏
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所需食材
- 五味子 1克
- 桑葚 1克
- 枸杞 2克
- 陈皮 2克
- 芡实 2克
- 黄芪 2克
- 甘草 1克
- 决明子 2克
- 甜叶菊 1克
- 赶黄草 2克
- 红枣干 3克
- 栀子 2克
- 胎菊 3克
- 白芍 2克
春天的头一份养生茶——护肝茶的做法步骤
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步骤 1：
配料只是基础倍数，可以一次调配50倍，100倍，200倍，都是可以的 需要使用到粉碎机打粉，没有的大药房也可以代打粉
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步骤 2：
打粉后翻倍均匀，越均匀越好
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步骤 3：
装袋，每袋10-12克都可以，不能太少，不然效果达不到，也不能太多，不然泡不透
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步骤 4：
外面再装一层铝塑袋，封口机封口，每天一袋，外出携带也是非常方便的
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步骤 5：
每天泡一杯，春天养肝再合适不过啦～
