“扭一扭，舔一舔，泡一泡”，这句广告词是许多人记忆中的经典。奥利奥，这款风靡全球的巧克力饼干，也是厨房中屡屡出镜的神奇原料！
山药作为非常常见的保健食品之一，营养丰富，购买简单，其中的淀粉酶和多酚氧化酶以及可溶性纤维物质，不仅能增加饱腹感，还能促进消化吸收，是健脾益肺、补气益精的佳品。
今天要分享一道山药搭配奥利奥，再加上味道酸甜的蔓越莓， 唇齿留香的花生碎做成一个个的小球，不仅味道棒，还有养脾胃、促消化、增食欲等功效。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
奥利奥双味山药球收藏
浏览 242981
收藏 4627
时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 山药 150克
- 炼乳 15-20克
- 奥利奥 4块
- 蔓越莓干 适量
- 花生碎 适量
奥利奥双味山药球的做法步骤
-
步骤 1：
山药洗净，去皮，切小段。把山药放进蒸锅中蒸熟（20分钟左右）
-
步骤 2：
蒸山药的时候准备奥利奥碎，先把奥利奥饼干去芯，放入保鲜袋中用擀面杖压碎。
-
步骤 3：
用面粉筛(16目)将奥利奥碎过筛，得到粉质的奥利奥碎。准备适量蔓越莓干和花生碎，待用。
-
步骤 4：
蒸熟的山药，加入炼乳(炼乳的用量根据自身喜好增减，也可以用蜂蜜或者白糖替代)，用勺子碾成泥。
-
步骤 5：
将山药泥均分成小块，取一块揉圆、压扁，分别包入蔓越莓干和花生碎，用虎口收口，揉成团。
-
步骤 6：
将山药球在奥利奥中滚一圈，一个就做好啦！
-
步骤 7：
一款简单有营养的小点心就做好了！装盘就可以开吃啦！
