奥利奥双味山药球

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

奥利奥双味山药球收藏

浏览 242939 收藏 4627 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 山药 150克
  • 炼乳 15-20克
  • 奥利奥 4块
  • 蔓越莓干 适量
  • 花生碎 适量
蓝胖纸叮当 2020年12月16日发布
“扭一扭,舔一舔,泡一泡”,这句广告词是许多人记忆中的经典。奥利奥,这款风靡全球的巧克力饼干,也是厨房中屡屡出镜的神奇原料!

山药作为非常常见的保健食品之一,营养丰富,购买简单,其中的淀粉酶和多酚氧化酶以及可溶性纤维物质,不仅能增加饱腹感,还能促进消化吸收,是健脾益肺、补气益精的佳品。

今天要分享一道山药搭配奥利奥,再加上味道酸甜的蔓越莓, 唇齿留香的花生碎做成一个个的小球,不仅味道棒,还有养脾胃、促消化、增食欲等功效。
热门菜谱