黄金紫薯球 by 车车子 - 菜谱

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浏览 142957 收藏 2810 时间 10~30分钟切墩(初级)

油温控制很重要，炸的时候温度高些，可以很好的上色和定型。

车车子 2019年04月27日发布

紫薯，广泛分布于亚洲其它热带地区。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。

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