芝士焗扇贝肉 by 米拉农家小私厨 - 菜谱

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因为没买到带壳的扇贝，就用了冷冻的扇贝肉

米拉农家小私厨 2022年09月04日发布

扇贝的营养十分丰富，是高蛋白低脂肪的海洋贝类。扇贝最大的功效是健脑，是食物中锌的最佳来源之一，富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。还可以明目，富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。食用扇贝是比较天然又健康的补脑方法！

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