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步骤 1:
准备食材,扇贝肉去除黑色部分,西蓝花焯水30秒左右,焯水的时候加盐油
步骤 2:
黄油融化,倒入面粉
步骤 3:
搅拌至面粉黄油融合
步骤 4:
倒入纯牛奶,放入洋葱,百里香
步骤 5:
不停的搅拌,煮沸
步骤 6:
过滤
步骤 7:
过滤好的汤汁重新回到锅里,放入芝士碎和芝士片
步骤 8:
不停的搅拌至芝士融化起锅
步骤 9:
取小号锡纸碗,西蓝花垫底,放3/2
步骤 10:
扇贝肉放在西蓝花上
步骤 11:
淋入熬好的芝士酱
步骤 12:
撒少量芝士粉
步骤 13:
撒海盐黑胡椒
步骤 14:
放入空气炸锅180度4-5分钟
步骤 15:
出炉,撒适量罗勒叶(可不放)
因为没买到带壳的扇贝,就用了冷冻的扇贝肉
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