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步骤 1:
土豆洗净去皮,切薄片,上锅蒸熟。
步骤 2:
准备熟玉米粒,黄瓜和火腿肠分别切丁。
步骤 3:
蒸熟的土豆趁热压成泥。
步骤 4:
加入火腿丁,戴上手套用手抓匀。
步骤 5:
再加入玉米粒再次抓匀。
步骤 6:
黄瓜丁最后放入,因为这一步要添加盐和胡椒粉调料,盐会腌渍出黄瓜的水分,放早了不易成团。
步骤 7:
再加入一勺面粉,用手抓匀。
步骤 8:
一只手上抹点油,取适量的面团揉圆后摁扁。
步骤 9:
平底锅加入适量的食用油烧热。
步骤 10:
小火煎至表面微黄就可以出锅了,因为除了面粉,其它食材都是熟的,煎太久会糊。
步骤 11:
成品图。
步骤 12:
配上一碗南瓜粥,营养更健康!
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