减脂就要这么吃，太满足了的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材，新鲜虾仁、白玉菇，洋葱，主要调味料就一种：冠利辣味青瓜蒜蓉

• 步骤 2：

  

  白玉菇清洗干净后，烧开水，煮5分钟左右，捞出过一遍纯净水控水

• 步骤 3：

  

  大虾仁用两勺料酒拌匀腌渍10分钟，洋葱切小块（不喜欢吃洋葱可以不放或者少放随意）

• 步骤 4：

  

  煮好的白玉菇和洋葱放一起，先放入1小勺食盐拌匀静置一小会儿

• 步骤 5：

  

  然后把大虾仁煮熟放入碗中

• 步骤 6：

  

  放入2大勺灵魂的青瓜蓉酱

• 步骤 7：

  

  最后拌匀即可

• 步骤 8：

  

  装盘，一盘吃光光，好吃过瘾还瘦身

• 步骤 9：

  

  美味！