宝宝馋嘴爱吃外面做得精致漂亮的小蛋糕，各位家长可要关注宝宝的嘴，这些都是高糖高油的食品，对宝宝的健康没有好处。不如试试给孩子吃自带食材香甜味道的薯类食物。

其实一岁内的孩子除了谷物类的辅食，慢慢地是可以添加薯类食物的，比如红薯、紫薯等都是粗纤维，偶尔给吃得精细的宝宝吃些粗纤维食物对孩子的肠胃和消化功能都非常有好处。

今天用红薯和山药这两种健脾胃、促消化的食品教各位家长做一道松软香甜的红薯蒸糕，造型可爱，味道清甜，松软的蒸糕里面藏着惊喜的红薯小碎丁，口感十分丰富。也不用担心孩子吃了会积食，山药和红薯都是促消化的食物，感兴趣的宝妈快跟着下面的做法一起学习一下吧~