微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所有食材,植物奶可以用豆奶或者腰果奶,杏仁奶代替
步骤 2:
所有食材放入破壁机,加2个冰块口感更好,防止温度过高,开启机器,从1档到10档,打一分钟即可
步骤 3:
打出来的思慕希是绿色的
步骤 4:
满满一杯绿色思慕希就好了
每天要保证至少2种水果和蔬菜的摄入,而这款绿色思慕希就是最好的选择,而且不需要加糖,香蕉本身的甜味就已经很可了日常的水果和蔬菜,口感又超级好,赶紧收藏吧
三高降不下去,苹果猕猴桃喝起来
冬日消苹果的好办法~苹果派
番茄苹果肉酱面
山药苹果粥
豆沙苹果圈︱快手又好吃
节后刮油必吃~自制韩式辣白菜
春季便当☞爱你请带上我为你准备的爱心便当
甜菜根果蔬汁/果蔬泥
一口爆汁的感觉 超嫩牛肋条
【餐盘画】二十四节气之惊蛰
苹果四神汤
苹果山药饼【辅食】
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
大米冰淇淋
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳