补钙降压黑椒佛手瓜火山肠的做法步骤

• 步骤 1：

  

  主食材备好

• 步骤 2：

  

  洗净的佛手瓜竖着中切开，再切扇形片，火山肠斜切片

• 步骤 3：

  

  热锅中火入油，油热入肠片，铺均匀煎制

• 步骤 4：

  

  约两分钟后翻面再煎两分钟

• 步骤 5：

  

  入佛手瓜片转大火翻炒均匀

• 步骤 6：

  

  入食盐

• 步骤 7：

  

  黑胡椒粉翻炒三分钟

• 步骤 8：

  

  入鲜鸡汁翻炒均匀，焖一分钟，起锅

• 步骤 9：

  

  装盘

• 步骤 10：

  

  简简单单，味道却已经很棒了

• 步骤 11：

  

  成品图

• 步骤 12：

  

  成品图

• 步骤 13：

  

  成品图