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绿豆薏米百合浆/降脂解暑/安神消肿收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
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绿豆薏米百合浆/降脂解暑/安神消肿的做法步骤
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小贴士
天气炎热，泡豆子可以放到冰箱冷藏浸泡
绿豆清热解毒，提高机体免疫力。百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，经常饮用此豆浆有助于提高睡眠质量，降脂消肿更有美白减肥的功效
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