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步骤 1:
材料准备好。
步骤 2:
把无糖酸奶230克倒入大碗中,打入鸡蛋搅拌均匀。
步骤 3:
加入低粉和甘汁园赤藓糖醇,搅拌均匀。
步骤 4:
把搅拌好面糊过筛,再倒入垫烘焙纸的蛋糕模具中。
步骤 5:
加入蓝莓。
步骤 6:
烤箱180度预热,再把酸奶巴斯克放入烤箱中烤45分钟出炉。
步骤 7:
烤好的巴斯克放冷却,50克酸奶加入几颗蓝莓拌匀。
步骤 8:
把搅拌好的蓝莓酸奶铺在酸奶巴斯克面上,再进行装饰,放入冰箱冷藏2小时再吃,口感顺滑。
步骤 9:
低卡美味,每块不超过80大卡。
步骤 10:
快来试试吧。
蓝莓酸奶巴斯克把材料倒入拌好就能烤,为了热量更低,我用了甘汁园的赤藓糖醇代替白糖,0卡0脂,减脂小伙伴必备。
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