秋葵的正确吃法【蒜香秋葵】的做法步骤

• 步骤 1：

  

  秋葵撒盐，搓一搓，放水里泡上十分钟

• 步骤 2：

  

  直接用泡的水将秋葵煮，水开就可以关火

• 步骤 3：

  

  捞出沥水，改刀成小块。

• 步骤 4：

  

  调酱汁！！！ 重点！！！！ 蒜泥和酱油耗油记得搅拌后十分钟再下锅，更加美味。

• 步骤 5：

  

  锅中倒入少许油，倒入蒜泥爆香。

• 步骤 6：

  

  加入秋葵翻拌均匀即可出锅。

• 步骤 7：

  

  酱油已经带咸味了，不要放盐噢，低糖低盐健康饮食。