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步骤 1:
准备食材:食材B全部洗净后,切丁,用开水焯一下,洋葱切丁,放入沙拉酱搅拌均匀,待用。
步骤 2:
鸡胸放入几片柠檬,用水泡1个小时
步骤 3:
泡好后的鸡胸切成大小适中的块状,放入所有调料A,用手充分抓匀,腌制2-3小时
步骤 4:
竹签用盐开水浸泡后,用蒸锅蒸一下(平时蒸东西就可以一起蒸了),鸡胸串好后
步骤 5:
放入空气炸锅180度15分钟,就可以和家人一起享受美味了。
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