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步骤 1:
准备配菜,芦笋洗净切段(为了好看我只取了50G笋尖部分,剩下的炒菜了),罗勒叶洗净,芒果切格子状取出果肉,柠檬挤一些柠檬汁备用。
步骤 2:
鸡胸肉洗净控水,切成1.5厘米见方的块状。不喜欢鸡胸肉口感的建议换成去皮鸡腿肉。
步骤 3:
锅内放椰子油1汤匙加橄榄油1汤匙烧热,加入鸡胸肉块翻炒至表面金黄。
步骤 4:
加芦笋、芒果颗粒,味好美咖喱酱100G,鱼露2茶匙,柠檬汁1茶匙,椰浆50G,全脂牛奶50G。
步骤 5:
补加清水至没过所有材料,搅匀。大火煮开后转中火煮5分钟,关火加罗勒叶,加盖焖1分钟后出锅。
步骤 6:
开封的一大罐椰浆,剩下的可以用来煮了米饭,咖喱拌椰香饭一起吃(*︶)
奶油水果三明治
芒果思慕雪
芒果牛奶布丁
自然味杨枝甘露
潮汕烤乳鸽、榴莲越南春卷、双色果汁
杨枝甘露⭐
西米露这样做,芒果又要涨价啦~
+ 减脂杂粮上班便当
棉花糖芒果烤吐司
芒果抹茶糯米糍
西米水晶月饼
芒果百香果磅蛋糕
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅