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步骤 1:
不粘锅中火预热,加油后放入火腿片,煎香煎熟。
步骤 2:
把调好的鸡蛋液,煎成厚蛋烧。
步骤 3:
切开备用。
步骤 4:
牛油果和番茄切成片。
步骤 5:
桌面铺一张大的保鲜膜,放上一片海苔,在海苔中间放入适量的白米饭(米饭加适量盐调味)。
步骤 6:
放入喜欢的食材,挤上沙拉酱,搭配随个人喜好。
步骤 7:
食材放好后再铺一层米饭。
步骤 8:
保鲜膜辅助,用海苔把米饭包紧定型。
步骤 9:
从饭团中间直接切开即可。
/海苔/1、海苔用的是卷寿司用的那种,不是零食的海苔片哦。2、米饭要用海苔包紧一点,这样切开才不容易散开。/保存/建议现做现吃,也可冷藏密封保存1天,吃的时候放微波炉加热即可。
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