90后必备!超滋补的养生汤~

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浏览 302698 收藏 3320 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 排骨 800g
  • 茯苓 10g
  • 薏米 适量
  • 怀山 适量
  • 芡实 10g
  • 赤小豆 适量
  • 白扁豆 适量
  • 荷兰豆 适量
  • 红莲子 适量

小贴士

此汤有利水去湿、美白减肥。适宜于脾虚湿滞导致的肥胖、水肿、白浊,以及心火虚妄的红疹、痘痘、心烦失眠等症的食疗保健。