鲜虾沙拉

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鲜虾沙拉收藏

浏览 38410 收藏 682 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鲜虾仁 16只
  • 黄瓜 1个
  • 水萝卜 3个
  • 圣女果 6个
  • 苦菊 1小把
  • 冠利蜂蜜芥末沙拉酱 2勺
  • 料酒 1勺
  • 白胡椒粉 1克
  • 1克
  • 植物油 少许

小贴士

没有苦菊可以用芝麻菜、生菜等等。
虾仁煎的时间不要长,2面变红色就可以,煎时间长了虾仁会变干。

悠哈厨房 2022年03月12日发布
又到了3月不减肥4月徒伤悲的季节,这一个冬天长的肉肉,像穿了棉袄一样臃肿,此时不减肥还要待何时。俗话说:三分练七分吃,除了每天必需的运动之外,吃非常重要。低GI的鲜虾沙拉,既补充蛋白质又补充膳食纤维,让你放松吃,轻松减脂。
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