鲜虾沙拉 by 悠哈厨房 - 菜谱

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浏览 38475 收藏 682 时间 10分钟左右切墩(初级)

没有苦菊可以用芝麻菜、生菜等等。
虾仁煎的时间不要长，2面变红色就可以，煎时间长了虾仁会变干。

悠哈厨房 2022年03月12日发布

又到了3月不减肥4月徒伤悲的季节，这一个冬天长的肉肉，像穿了棉袄一样臃肿，此时不减肥还要待何时。俗话说：三分练七分吃，除了每天必需的运动之外，吃非常重要。低GI的鲜虾沙拉，既补充蛋白质又补充膳食纤维，让你放松吃，轻松减脂。

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