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步骤 1:
排骨洗净加入所有材料的一半量拌匀腌制一小时以上。
步骤 2:
将排骨压熟或煮熟。
步骤 3:
在不粘锅内倒入适量菜籽油,放入葱花姜片炒香后放入剩余调料。
步骤 4:
放入所有配菜小火翻炒均匀。
步骤 5:
放入适量水盖上盖儿继续小火焖烧,至汤汁基本收干。
步骤 6:
美味营养又健康。
步骤 7:
肥而不腻哦!
步骤 8:
菜籽油炒菜炖菜都很香!
配菜可以根据自己喜好调整。
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