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步骤 1:
先把瘦肉和猪肝切片,粉肠单独把内外二面洗洗干净,外面的白色肥肉要去掉,加点面粉清洗二三次,洗好后,粉肠单独焯水一下,
步骤 2:
然后加生抽,蚝油,花生油料酒腌制下
步骤 3:
水滚加入花生油后先放粉肠滚五分钟后加入瘦肉滚五分钟,再将枸杞叶和猪肝下去滚五分钟出锅,出锅前加盐
步骤 4:
准备出锅再加点花生油,也可以不加,油我不小心加多了,哈哈哈
步骤 5:
开饭
红枣枸杞猪心汤
荞麦枸杞包
雪梨果冻
燕麦雪梨糯米粥
姜丝枸杞蒸鲜虾
冬瓜肉丸汤
红糖坚果姜茶
【宝宝辅食】萝卜排骨汤
砂锅枸杞鱼片粥
糖水鸡蛋
新疆人的下午茶(丝路干果茶)
补血米糊
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
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秋日润燥五白饮
彩拌
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