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步骤 1:
將事前准备好的鲭鱼段放上酱油、料酒、葱姜段腌制入味。锅内放油煎至两面金黄
步骤 2:
把煎好的鱼段盛盘备用
步骤 3:
起锅放油煸炒西红柿,加水炖至西红柿融入汤汁
步骤 4:
倒入煎好的鱼段
步骤 5:
大火收汁装盘即可
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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