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步骤 1:
韭菜洗净切段备用
步骤 2:
河虾清水几遍捞出沥干备用
步骤 3:
新鲜河虾
步骤 4:
生姜蒜切段备用
步骤 5:
油烧热,生姜蒜下锅炒轻微变色放河虾煸炒
步骤 6:
放入蚝油生抽料酒少许煸炒至变色
步骤 7:
加入韭菜继续炒
步骤 8:
炒至韭菜变色,不要时间太久,韭菜香味和河虾的香气混合。
步骤 9:
盛出
步骤 10:
新鲜的韭菜炒河虾,补钙又营养。要多补钙哦
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韭菜炒河虾,营养又补钙
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