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步骤 1:
1、蛋白打至粗泡,一次性加入细砂糖。
步骤 2:
2、用电动打蛋器打发至干性发泡,放冰箱待用。
步骤 3:
2、蛋黄加入色拉油拌匀,酸奶奶拌匀。
步骤 4:
3、 筛入已过筛的低粉拌匀。
步骤 5:
5、搅拌均匀。
步骤 6:
6、取约1/3分量的蛋白霜加入蛋黄糊翻拌均匀。
步骤 7:
7、再倒回剩余的蛋白霜内。
步骤 8:
8、翻拌均匀。
步骤 9:
9、倒入学厨模具中,轻震两下,震出大气泡。
步骤 10:
10、放入预热好的烤箱,160度 60分钟。
步骤 11:
成品图
烤箱温度根据自家烤箱实际温度来操作
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
奇亚籽可可酸奶能量碗
法式土豆培根挞
酸奶时蔬沙拉
柠檬酸奶蛋糕
酸奶芝士派
法式山楂浆果吐司卷
健康早餐|香香脆脆的格兰诺拉燕麦、坚果,
喝出的你小蛮腰-抹茶瘦身奶昔
草莓酸奶西士多
香蕉酸奶奶昔
水果糕
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛