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步骤 1:
红豆提前一晚浸泡。
步骤 2:
准备薏仁一把
步骤 3:
小米一把,红枣8颗。
步骤 4:
各种材料用水冲洗干净。
步骤 5:
放入适量的水。
步骤 6:
电压力锅选30分钟。
步骤 7:
电压力锅工作三十分钟后,放入红糖(红糖的量可自行调节)继续煮至红糖溶化,粥变浓稠即可。
步骤 8:
一碗三红养生粥就煮好了,简单美味又养生。
如果不是用电压力锅煮请适当加长煮粥的时间。
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