微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菠菜段 姜末 葱花 蛋液
步骤 2:
姜末 盐 料酒 加入蛋液搅拌均匀
步骤 3:
坐锅烧热注入菜籽油烧热给蛋液煎透
步骤 4:
稍许老一点比较香 不要糊了 铲成小片
步骤 5:
给开水750ml 姜汁 白胡椒粉闷煮5分钟
步骤 6:
给鸡粉 菠菜断生关火出锅
步骤 7:
盛盘
步骤 8:
撰写图
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
藤椒肚丝
步骤 13:
蒜蓉四季豆
步骤 14:
肉末豆腐
步骤 15:
泡椒猪肚
步骤 16:
。。。
步骤 17:
步骤 18:
步骤 19:
步骤 20:
步骤 21:
步骤 22:
本食谱仅供参考请根据个人口味酌情处理调料用量
10分钟快手减脂餐,上班族便当
番茄酥肉砂锅面
健康的菠菜炒鸡蛋
低脂神“鲜”时蔬浓汤
开胃又解腻的~凉拌三丝
菠菜鸡蛋面
蒸蒸日上 | 菠菜蒸蛋
坚果虾泥菠菜塔
凉拌木耳菠菜
菠菜根鲜虾豆腐
天然色素的彩色汤圆
番茄菠菜蛋杯
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
酱香饼
大米冰淇淋