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步骤 1:
准备好食材,蔬菜洗净后,切块,再切少许西芹碎备用。
步骤 2:
大虾放入沸水里汆烫一下,捞出备用,蔬菜切成块备用。
步骤 3:
大虾去壳,虾头和虾壳不要丢哦,放在一边备用。
步骤 4:
虾肉切成小块(自己喜爱的大小),撒入少许盐和黑胡椒,腌制备用。
步骤 5:
锅加热后,倒入少许油,放入虾头和虾壳,炒出虾油后,撒少许白葡萄酒(如果没有就用料酒替代吧)。
步骤 6:
加入适量清水,放入洋葱,胡萝卜,西芹,番茄,一起炖煮。
步骤 7:
汤炖煮浓稠后,可关火,然后将高汤过滤备用。
步骤 8:
继续刚才的汤锅,倒入少许油,将虾仁炒熟,装盘备用。
步骤 9:
在汤锅里倒入高汤和米饭炖煮,撒入少许盐和黑胡椒调味,之后加入熟虾仁。
步骤 10:
最后撒入少许西芹碎,搅拌几下后,关火即可。
步骤 11:
泡饭的软硬口感,根据自己喜好,可调整米饭和高汤炖煮的时间哦!
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