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步骤 1:
上班族就跟我一样提前一个晚上腌制好放入冰箱保鲜,第二天刷牙洗脸前就放入蒸锅里蒸熟即可。 先将鸡肉清洗干净沥干水分,将泡好的香菇清洗干净沥干水分放入鸡肉中后加入蚝油➕酱油➕盐➕生粉拌匀,最后再加少许花生油搅拌均匀装入保鲜盒里放入冰箱,如果第二天起来就用保鲜袋装起来吧。
步骤 2:
将你不想吃的那几块鸡肉清洗干净后放去煮鸡汤吧,这个我也是晚上清洗干净沥干水分加块生姜块拍扁后放冰箱保鲜的。第二天起来刷牙前放入锅中加入适量的过滤水大火煮开,调小火慢炖,就直接去刷牙了。
步骤 3:
1⃣️等我刷完牙洗完脸后就将蒸鸡肉的火关掉,就直接煮面条。 2⃣️将煮好的面条放冰水中过冷(我是晚上睡觉前将冷开水装进保鲜盒里,再放入冰箱,煮好面时直接拿出来。),过冷后沥干水分即可装入碗中。
步骤 4:
1⃣️再煮盐水烫熟青菜,铺在面条上面。 2⃣️将煲好的清鸡汤倒入面里
步骤 5:
最后将蒸好的鸡肉铺在面条上面的另外一边
步骤 6:
如图
步骤 7:
早餐这样吃可好?
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