微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材,鸡胸肉切厚片,生菜叶洗净掰成小片,鸡蛋取全蛋液打散,黄彩椒洗净切片,奶酪切碎,青柠,洗净后对半切开,柠檬挤出少许柠檬汁。
步骤 2:
鸡胸肉加生抽、盐、蜂蜜、胡椒粉、柠檬汁抓匀后腌制20分钟。
步骤 3:
全蛋液加牛奶、盐混合均匀。
步骤 4:
空气炸锅或烤箱设置200摄氏度,放入美国三角薯饼炸制12分钟。
步骤 5:
平底锅倒入少许橄榄油烧热,倒入全蛋液轻轻推动锅铲待鸡蛋慢慢凝固,期间放入奶酪碎推匀后盛出。
步骤 6:
平底锅倒入少许橄榄油烧热,放入黄彩椒两面煎至微焦后盛出,原锅放入鸡胸肉煎熟。
步骤 7:
用长竹签以美国三角薯饼、生菜叶、鸡胸肉、黄彩椒、三角薯饼的顺序将食材串起摆放入盘,配上奶酪鸡蛋,放上小青柠即可。
薯饼不需要解冻,直接烘烤即可。
日食记 | 蜜桃派
网红-半仙豆夫白玉豆乳茶
紫薯粉雪域小贝
紫薯芝士蛋糕
☀︎冰乳酪戚风蛋糕|冰冰凉凉~奶酪酱绝了
奶酪曲奇
巧克力乳酪杯蛋糕|巧克力脑袋速来!醇香浓
火龙果奶酪包
网红喜茶的海盐芝士奶盖红茶
唯美雪屋巧克力磅蛋糕
轻乳酪芝士蛋糕
奶酪无骨鸡翅
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事