微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱼段在持续开的水中浸泡一小会儿,去掉正反面的鱼皮。
步骤 2:
取出鱼肉。
步骤 3:
剩下的鱼骨。
步骤 4:
鱼肉加入蛋清、白胡椒粉、盐、柠檬汁,用绞肉机反复搅碎,并加入淀粉抓拌均匀,反复摔打上劲。团丸。
步骤 5:
团好的样子。
步骤 6:
锅水烧开调至最小火,放入鱼丸,微煮2分钟。
步骤 7:
泡入凉水,最好是冰水,增加弹性。
步骤 8:
留存好,可以入菜入汤。
避风塘炒虾
改良版水煮肉片
【搬运】NHK龙田炸
入口鲜甜❗️低卡减脂又美味的丝瓜炒口蘑
懒人酱香饼
玛格丽饼干
低脂肪高营养,香气四溢吃不够的肉沫蒸土
香菇焖鸡
每周都会吃一次的尖椒素鸡豆腐
客官你的~扇贝酸菜馅饺子,来了
黄瓜排骨 | 入味下饭
鱼香茄子
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕