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步骤 1:
将秋葵清洗干净
步骤 2:
锅中水烧开,将秋葵加入煮两三分钟,捞出过凉水
步骤 3:
将秋葵蒂切掉,摆入盘中
步骤 4:
调料汁,一勺生抽,一勺醋,一勺蚝油,一勺清水,少许盐,白糖,搅拌均匀
步骤 5:
起锅烧油,加入花椒粒爆香,加入葱花蒜末炒出香味
步骤 6:
将调好的料汁加入锅中,煮开
步骤 7:
将料汁浇在秋葵上面,喜欢辣椒可以切一个小米辣
步骤 8:
最后淋上少许藤椒油,味道超级棒
凉拌醋溜土豆片
秋葵炒鸡丁低脂便当
它是一道主食哦!你猜到了吗
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