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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
无骨凤爪洗净冷水下锅,加入姜、葱段,倒入料酒、白醋去腥,先大火煮开,再转小火煮8-10分钟
步骤 3:
捞出用凉白开洗净凤爪的浮沫和油脂,再放入冰水泡10分钟,这样吃起来特别爽口
步骤 4:
调凉拌汁:碗中加入去籽柠檬片 3-5片,洋葱 20克,蒜瓣15克,香菜 15克,小米辣 5克,味达美泰式酸辣汁一袋搅拌均匀。这款味达美泰式酸辣汁已经调好味道,使用时无需添加任何其他调料,非常方便省事
步骤 5:
把凉拌汁倒入凤爪中抓匀,上保鲜膜,放入冰箱冷藏一晚,最好中间翻几次面
步骤 6:
撒上芝麻就可以吃啦
步骤 7:
成品图
黄桃蛋糕卷
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
冰糖年桔——回忆的味道
健康减脂,低卡波奇饭
百香果酸辣柠檬加拿大北极虾生虾
一口沦陷的牛肉土豆拱蛋
奶油柠香煎鳕鱼
果味冷面
柠檬蒸对虾
健身减脂餐
莓莓特饮
狠狠掉秤了!无饼taco,减脂期梦中情餐
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酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
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