减肥必备！15分钟就能做好的番茄巴沙鱼，健康低脂超级美味的做法步骤

• 步骤 1：

  

  我们先把巴沙鱼吸一下水分

• 步骤 2：

  

  再切成小一点的块

• 步骤 3：

  

  放入半勺盐，半勺胡椒粉，一勺料酒，拌匀以后腌10分钟左右

• 步骤 4：

  

  然后把西红柿去一下皮

• 步骤 5：

  

  锅里放入葱姜蒜

• 步骤 6：

  

  再放入西红柿，翻炒到变软

• 步骤 7：

  

  加入两勺番茄酱，两勺生抽

• 步骤 8：

  

  再倒入一些清水

• 步骤 9：

  

  水开后放一点青豆，腌好的巴沙鱼

• 步骤 10：

  

  用小火煮到变色，最后再放入一勺盐和一点水淀粉。煮开以后就做好了

• 步骤 11：

  

  这个汤汁用来拌饭特别好吃，好了，我们开吃吧～