食域家已经不止一次介绍韩式美味了,韩式嫩豆腐汤,泡菜拉面和泡菜饼都是几乎每家韩餐馆最畅销的基本菜式。
今天我们来介绍一道“较高段位”的韩式料理,烤牛肉盖饭(불고기)。
这道美味的秘诀是将新鲜的牛肉腌制于独特的酱汁里,然后再快速高温煎烤。看似复杂,操作起来特别简单。
这样做出的牛肉鲜嫩多汁,滋味丰富,再和米饭、泡菜搭配着吃,保你食欲大开。
快来试试,学会了分享你心爱的人吃吧。
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热量:665kcal |
碳水化合物:50g | 蛋白质:25g | 脂肪:40g | 饱和脂肪:10g | 胆固醇:81mg | 钠:631mg | 钾:473mg | 膳食纤维:2g | 糖:7865IU | 维生素A:965IU | 维生素C:11.9mg | 钙:63mg | 铁:3mg