简单且美味的——肉沫茄子煲

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浏览 6295 收藏 72 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 长茄子 4个
  • 五花肉 100克
  • 小米椒 2个
  • 小米辣 2个
  • 青辣椒 2个
  • 5克
  • 香葱 1根
  • 3瓣
  • 老抽 少许
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 鸡精 适量
  • 白糖 适量
  • 淀粉 1勺

小贴士

1、茄子用淡盐水浸泡一下,可以防止变色。

子言厨房 2022年08月03日发布
肉沫茄子是一道简单而又美味的家常菜。以茄子和肉为主料,辅料有大蒜、白糖、陈醋、鸡精、盐、姜丝等制作而成;其做法简单,色香味俱全,营养丰富;茄子甘凉,有清热活血、止痛消肿、祛风、通络、消炎解毒、降低胆固醇等功效。
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