照烧鸡胸意面沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  照烧汁做法：4茶勺蜂蜜、4茶勺生抽、2茶勺料酒、2茶勺清水。将蜂蜜加入清水中溶解后加入生抽和料酒混合均匀。

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉切块放入照烧汁腌制1小时，烤箱预热180度5分钟。然后将鸡胸肉放入锡纸烤盘中，放在烤箱中层180度烤15分钟后撒上炒熟的白芝麻。

• 步骤 3：

  

  胡萝卜、西芹、荷兰豆摘好洗净，放入沸水中汆烫1分钟。

• 步骤 4：

  意面放入沸水中加盐煮10分钟。

• 步骤 5：

  

  将意面打底，摆上蔬菜和鸡胸肉，最后将烤盘中剩余的照烧汁浇在上面。