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步骤 1:
1.将北沙参、百合、无花果洗净,北沙参与百合泡水20分钟
步骤 2:
2.猪瘦肉洗净,切小块
步骤 3:
3.将泡好的北沙参、百合和无花果、瘦肉一同放入焖烧罐,注入沸水预热3分钟后将水倒出
步骤 4:
4.加入2g盐,重新注入沸水,盖盖子焖4小时即可食用
春季多喝汤不仅补水润燥还能美容养颜让人由内到外水水当当 煲汤可是所有烹饪中相对简单的就算是厨房小白也能很快上手快行动起来让它们变成餐桌上滋润胃肠抗春燥的得力小助手吧
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