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步骤 1:
1.将北沙参、百合、无花果洗净,北沙参与百合泡水20分钟
步骤 2:
2.猪瘦肉洗净,切小块
步骤 3:
3.将泡好的北沙参、百合和无花果、瘦肉一同放入焖烧罐,注入沸水预热3分钟后将水倒出
步骤 4:
4.加入2g盐,重新注入沸水,盖盖子焖4小时即可食用
春季多喝汤不仅补水润燥还能
美容养颜
让人由内到外水水当当
煲汤可是所有烹饪中相对简单的
就算是厨房小白也能很快上手
快行动起来
让它们变成餐桌上
滋润胃肠抗春燥的得力小助手吧